Bilder – Videos – Bücher
Katsuaki Asai Sensei bei einem seiner legendären hohen Mae Ukemi.
Wir sind seinem Beispiel gefolgt – mit unterschiedlichem Ergebnis.
Hier stelle ich Bilder und Filme/Videos ein aus weit und aus weniger weit zurückliegenden Zeiten. Namen verbinden sich langsam mit Gesichtern. Für mich ein wenig Nostalgie, für fremde Betrachter vielleicht interessante Eindrücke.
Für die Nachfrage nach geeigneten (Fach-)Büchern habe ich eine kleine Auswahl zusammengestellt, die weit über rein technisches hinausgehen.
Bilder
Filme / Videos
2003 – Oldschool-Soloübungen
2003 – 25er Jo-Kata (Asai Sensei)
Drillübungen mit Jo
2009 – Als es noch Zivis gab . . .
2009 – Neujahrstraining mit Zivi
2016 – Himmelfahrt-Osnabrück
(Fach-)Bücher
Manche Bücher sind mir unterwegs begegnet – und einige verschwinden einfach nicht mehr.
Sie wurden zu Wegbegleitern einer anderen Art und haben bei mir Spuren hinterlassen.
Die einen haben meinen Blick auf Aikido vertieft, andere auf Wahrnehmung, Körper, Präsenz
oder auf das Leben außerhalb des Dojo.
Hubertus HalbfasDr. Hubertus Halbfas, 1932–2022, Religionspädagoge und Theologe. Seine Arbeit kreist um die Krise der Kirche, die Zukunft des Christentums und eine Rückbesinnung auf den historischen Jesus.
Der Sprung in den Brunnen
Eine Gebetsschule
Verlagsgruppe Patmos
ISBN-13 : 978-3-8436-0754-4
Preis 20,00 €, inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Zum Buch:
Ein Text über die Bereitschaft, in echtes Lernen einzutreten.
Als zu dem Lehrer einmal ein Junge kam, entspann sich folgendes Gespräch:
DER JUNGE: „Ich hab den Wunsch zu lernen. Wollt Ihr mich lehren?“
DER LEHRER: „Ich glaube nicht, dass du weißt, wie man lernt.“
DER JUNGE: „Könnt ihr mich lehren, wie man lernt?“
DER LEHRER: „Kannst du lernen, mich lehren zu lassen?“
Das war für den Jungen eine seltsame Frage. Erst nachdem er sie verstand, wurde er zum Schüler.
Waysun Liao Waysun Liao ist einer der großen Tai-Chi-Meister und Lehrer innerer Kampfkunstprinzipien für Bewegung, Energie und Körperbewusstsein.
Die Essenz des T’ai Chi
Vitalität und Wohlbefinden durch Ch’i-Aktivierung
erhältlich bei Amazon
ISBN-13 : 978-3426861295
Paperback ab 2,61 €, inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Zum Buch:
Kein Lehrbuch der Tai-Chi-Formen, sondern eine Einführung in das, was darunter liegt. Für Tai Chi-Übende ebenso wie für Aikido-Praktizierende ein inspirierender Blick auf die „Grundlagen VOR den Grundlagen“.
Ein interessanter Ausblick auf alltägliches, bewußtes Stehen und Fortbewegen.
Bruce Frantzis Bruce Frantzis ist ein westlicher Meister taoistischer Energie- und Bewegungskünste. Auf der Grundlage intensiver Studien in Asien vermittelt er Qigong, Tai Chi, Bagua, Hsing-i und taoistische Meditation in einer Form, die traditionelle Tiefe mit moderner Verständlichkeit verbindet.
Die Energietore des Körpers öffnen
Chi Gung für lebenslange Gesundheit
erhältlich bei Amazon
ISBN-13 : 978-3991140610
Preis 24,80 €, inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Zum Buch:
Dieses Buch vermittelt nicht nur grundlegende Übungen des Chi Gung, sondern eröffnet einen Zugang zu den tieferen Zusammenhängen von Körper, Energie und Wahrnehmung. Schritt für Schritt wird sichtbar, wie sich hinter den äußeren Bewegungen eine feinere Form von Körperorganisation entfalten kann – eine Erfahrung, die auch für Aikido-Praktizierende von besonderem Interesse ist.
Nick WaitesNick Waites ist Aikido-Lehrer und Träger des 7. Dan der Komyokan Aikido Association, Großbritannien. In seiner Lehr- und Schreibarbeit verbindet er die praktische Seite des Aikido mit Fragen der Wahrnehmung, persönlichen Entwicklung und inneren Haltung.
Aikido – Konzepte und Prinzipien
Die kompletten Lehren von Alex Essani
erhältlich bei Amazon
ISBN-13 : 979-8273904651
Preis 18,96 €, inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Zum Buch (meine persönliche Empfehlung):
In der Begegnung zwischen einem Meister und seinem Schüler entfaltet Nick Waites ein vielschichtiges Bild des Aikido. Technik, Wahrnehmung und persönliche Entwicklung werden nicht erklärt, sondern in einer erzählerischen Form erfahrbar gemacht.
Ein Buch für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen – und für alle, die sich die Offenheit des Anfängergeistes bewahren möchten.
Eckhart Tolle Eckhart Tolle ist spiritueller Lehrer und Autor. Im Mittelpunkt seiner Arbeit stehen Präsenz, Bewusstheit und die Erfahrung innerer Stille jenseits des unablässigen Denkens.
Jetzt! Die Kraft der Gegenwart
Leitfaden zum spirituellen Erwachen
erhältlich bei Amazon
ISBN-13 : 978-3442345588
Preis 20,00 €, inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Zum Buch:
Dieses Buch lenkt die Aufmerksamkeit auf die schlichte Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks. Jenseits der Gedanken über Vergangenheit und Zukunft eröffnet sich eine Form von Präsenz, in der Stille, Frieden und Lebendigkeit unmittelbar erfahrbar werden.
Eckhart Tolle Eckhart Tolle ist spiritueller Lehrer und Autor. Im Mittelpunkt seiner Arbeit stehen Präsenz, Bewusstheit und die Erfahrung innerer Stille jenseits des unablässigen Denkens.
Stille spricht
Wahres Sein berühren
erhältlich bei Amazon
ISBN-13 : 978-3442337057
Preis 18,00 €, inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Zum Buch:
Dieses Buch lädt dazu ein, hinter die ständige Bewegung der Gedanken zu schauen und die Stille als Quelle von Präsenz und Bewusstheit zu entdecken. Aus dieser Erfahrung heraus erscheinen Fragen von Identität, Beziehung und Leiden in einem neuen Licht.
Eckhart Tolle Eckhart Tolle ist spiritueller Lehrer und Autor. Im Mittelpunkt seiner Arbeit stehen Präsenz, Bewusstheit und die Erfahrung innerer Stille jenseits des unablässigen Denkens.
Eine neue Erde
Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung
erhältlich bei Amazon
ISBN-13 : 978-3442341887
Preis 20,00 €, inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Zum Buch:
Dieses Buch richtet den Blick auf die Wahrnehmung des eigenen Egos und seiner Muster. Im Durchschauen dieser Dynamiken öffnet sich ein Raum von Klarheit und innerer Freiheit.
Persönliches Erwachen und kollektiver Wandel werden dabei als miteinander verbunden erfahrbar.
Anselm Grün Anselm Grün ist Benediktinermönch und spiritueller Autor. Seine Bücher eröffnen einen ruhigen Zugang zu christlicher Spiritualität und zeigen Wege zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innerer Verwurzelung im Alltag.
Die Kunst, das rechte Maß zu finden
Taschenseminar zum Nachdenken und Weiterwachsen
Vier-Türme-Verlag, Münsterschwarzach
Produktnummer: 978-3-7365-0684-8
Gebunden, 22,00 €, inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Zum Buch:
Das rechte Maß zeigt sich im Spannungsfeld der Gegensätze des Lebens. Es wird als eine innere Kunst verstanden – die Fähigkeit, eine stimmige Balance zu finden.
Im Hintergrund steht die Frage nach einem Leben, das aus einer tragenden Mitte heraus gelingt, jenseits von Übermaß und Mangel.
Anselm Grün Anselm Grün ist Benediktinermönch und spiritueller Autor. Seine Bücher eröffnen einen ruhigen Zugang zu christlicher Spiritualität und zeigen Wege zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innerer Verwurzelung im Alltag.
Auswege aus dem Streben nach immer mehr
Die Gier und das Glück
Vier-Türme-Verlag, Münsterschwarzach
ISBN-13 : 978-3451068591
18,90 €, inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Zum Buch:
Dieses Buch beschreibt Gier als eine grundlegende Bewegung im menschlichen Leben – materiell wie emotional. Statt moralischer Bewertung steht die Frage im Vordergrund, wie sich diese treibende Kraft verwandeln und in etwas Lebensförderndes integrieren lässt.
Jonathan Düring Jonathan Düring verbindet Aikido-Praxis mit der Frage nach Gewalt, Haltung und ethischem Handeln im Alltag. In seinem Buch zur „Bergpredigt“ im Kontext von Selbstverteidigung untersucht er, wie sich spirituelle Grundhaltungen und konkrete Konflikterfahrung gegenseitig durchdringen.
Der Gewalt begegnen
Selbstverteidigung mit der Bergpredigt
Vier-Türme-Verlag, Münsterschwarzach
Artikel-Nr.: 978-3-87868-650-7
Preis: 7,90 €, inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Zum Buch:
Gewalt ist Teil vieler Alltagssituationen – in Schule, Beruf und zwischenmenschlichen Beziehungen, oft verbunden mit Ohnmacht und Hilflosigkeit. Jonathan Düring verbindet Aikido mit der Bergpredigt und richtet den Blick auf einen anderen Umgang mit Gewalt.
Im Mittelpunkt steht nicht äußere Abwehr, sondern die Veränderung der inneren Haltung. Dadurch eröffnen sich neue Möglichkeiten von Bewusstseinswandel, Selbstwert und kreativer Handlungsfähigkeit.
Pinchas Lapide Pinchas Lapide, (1922–1997) war jüdischer Theologe und Religionswissenschaftler. Er lehrte unter anderem an der Bar-Ilan-Universität in Israel und hatte Gastprofessuren an theologischen Fakultäten in Deutschland und der Schweiz. Seine Arbeit konzentriert sich auf das Neue Testament und den jüdisch-christlichen Dialog.
Wie liebt man seine Feinde
„behandle auch den besiegten Feind mit Güte“
erhältlich bei Amazon
ISBN-13 : 978-3786710981
Gebraucht 2,61 €, inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Zum Buch:
Dieses Buch eröffnet durch eine Neuübersetzung der Berglehre unter Einbezug rabbinischer Auslegungsmethoden und der jüdisch-aramäischen Sprachwelt neue Perspektiven auf die Bibel. Jüdische Geschichte, Alltagswelt und Denkformen treten dadurch deutlicher hervor, und auch die Worte und das Wirken Jesu erscheinen in einem erweiterten Kontext.
Aussagen wie „Behandle auch den besiegten Feind mit Güte“ lassen sich in diesem Horizont neu hören – ebenso wie spätere Gedanken im Aikido, etwa bei Morihei Ueshiba: „Führe deine Technik gegen den Angriff, nicht gegen den Angreifer.“
Carsten Möllering Carsten Möllering ist evangelischer Pastor und Autor. Mit seiner Arbeit verbindet er christliche Spiritualität, die nicht vom Körper getrennt ist, sondern im Erleben des eigenen Daseins verankert bleibt..
Grundkurs Körperliche Spiritualität
leibhaft glauben – wahrhaft leben
erhältlich bei Amazon
ISBN-13 : 978-3732238880
Preis 14,99 €, inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Zum Buch:
Was verbindet christliche Mystik mit körperorientierten Praxiswegen aus Aikido, Meditation und daoistischer Energiearbeit? Eine Antwort gibt Möllering in diesem Buch. Hier wird Spiritualität beschrieben als leibhafte Erfahrung. Dabei wird der Körper zum Ort der Begegnung mit dem Heiligen. Die biblischen Texte öffnen sich in einem neuen, erfahrbaren Verständnis.