Soloübungen – und die Stille
Allein zu üben erschien mir fragwürdig. War Aikido doch Bewegung, Begegnung, Partnerarbeit.
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Vom Üben zur Verfügbarkeit
Warum legt Aikido so großen Wert auf wiederholtes Grundlagenüben? Und welche Gemeinsamkeiten teilen Gehen, Fahrradfahren und Tanz mit Aikido?
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Techniken – Methoden – Hintergründe
Alles Wichtige über Aikido-Grundlagen: Techniken, Methoden, Soloübungen, Bewegungsmuster, Körpergedächtnis.
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Reflexionen über Aikido als „innerer Weg“
Viele Menschen, die Aikido sehen, sind fasziniert von der Übungsatmosphäre, der Dynamik, Kraft und Eleganz, die in seinen Bewegungen liegen.
