Loslassen,
spielerische Leichtigkeit,
Entspanntsein,
Weite im Körper spüren.
Das ist der Raum
für ein gelingendes Aikidoüben.
Vorgesehene Themen
Aiki Taiso, Ryu No Geiko
Karl-Heinz Fuss
Vorbereitende Übungen zur Entwicklung von Aiki. Hierbei sollen Körper und Geist harmonisiert werden mittels Atmung, Entspannung und Konzentration.
Kihon-Waza ‒ Techniken.Methoden.Hintergründe
Klaus Meyer
An diesem Wochenende werden wir uns intensiver mit den Übungs-Methoden der bekannten Grundtechniken des Werfens und Festhaltens befassen. Ausserdem zeigen wir die Möglichkeiten des Solotrainings für ein ergänzendes Training ausserhalb des Dojo auf und ‒ im Alltag und für den Alltag.
Ich werde mich dabei auf meinen Beitrag Aikido-Grundlagen – … beziehen.
Feldenkrais
Prof. Dr. Martin Moers
(Feldenkraislehrer)
Hier spielt eine intensive Schulung der Körperwahrnehmung eine große Rolle. Die mentale Begleitung langsam durchgeführter beliebiger Bewegungen ermöglicht uns eine erstaunlich detaillierte Erkenntnis über ihre Auswirkungen im körperlichen Netzwerk. Damit eine effiziente und harmonische, von Leichtigkeit geprägte Bewegungsqualität auch bei komplexeren Bewegungsverläufen.
Wo beginnt beispielsweise die Bewegung eines Ikkyo? Wie wird die Bewegung weitergeleitet? Wie spielen die Bewegungen zusammen? Auf diese Weise können Erkenntnisse darüber gewonnen werden, ob und wie Bewegungsabläufe behindert werden. Damit sie leichter und angenehmer gelingen.
Teilnehmen können Anfänger und Fortgeschrittene (auch in Lehrerverantwortung), unabhängig von Verbandszugehörigkeit und Lehrer-Orientierung.
Bitte Stock und Schwert mitbringen, sofern vorhanden.
Unterkünfte
In der näheren Umgebung des Dojo (Liebigstraße 25) gibt es mehrere Unterkunftsmöglichkeiten, die hier beispielhaft über Trivago aufgerufen werden können.
Eine Erinnerung …
…. mit dem Weggang der „alten“ Meister ändern sich auch die Ankündigungen, schade, dass es zumindest zu diesem Zeitpunkt (noch) kein Thema bekannt zugeben gibt, war eine schöne Sache auch für die mentale Vorbereitung!
vgG
thomas
Das Erinnerungsvideo habe ich mir schon einige Male angeschaut.
Wunderbar elegant, wie man mit der Erdanziehungskraft spielen kann !
Herzliche Grüße
Karlo